Stressverschärfende Gedanken, in Anlehnung an Gerd Kaluzas „Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung„
Sie sind gestresst und wissen eigentlich gar nicht warum? Viel zu tun gab es nicht und doch irgendwie „erledigt“.
Immer müssen Sie alles alleine machen? Sie haben das Gefühl, dass Sie es so oder so nicht schaffen? Oder muss auf sie 100%ig Verlass sein? Im folgenden Test können Sie herausfinden, welche Gedanken Ihren Stress verschärfen. Gemeinsam in einem Coaching, können wir dann Lösungen und neue Glaubenssätze entwickeln, die Ihnen das Leben leichter machen.
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